na wakacje

Wyznam coś... Ja pojechałam na wakacje z dwoma słoikami: w jednym kryształy, w drugim kalafiory kefirowe :)) Kombucha w domu została %-)

amatorzy szykują rzeźbę na wakacje:D

Ja nie jestem za wcześniejszym planowaniem, ale wczasów w Polsce, bo można spędzić cały urlop w deszczu %-) bzdura, pogoda jest trzeba trafic w pl, co roku jestem nad morzem i jak jeden dzien popada to huk, a dwa na wakacje za granice wylatuje sie w m-cach maj-czerwiec, wrzesien-pazdziernik 8-)

[...] ale wczasów w Polsce, bo można spędzić cały urlop w deszczu %-) bzdura, pogoda jest trzeba trafic w pl, co roku jestem nad morzem i jak jeden dzien popada to huk, a dwa na wakacje za granice wylatuje sie w m-cach maj-czerwiec, wrzesien-pazdziernik 8-) Żadna bzdura, ja 3 lata temu byłem 10dni, domek sobie zarezerwowaliśmy 2 miesiące wcześniej i [...]

ja ******le zakochalem sie w tym miescie po tym jednym filmiku, jade tam na wakacje nie ma ****a

też jade na wakacje w tym tyg. czekam aż przyjdzie zaproszenie

[...] trochę, siła niby stopniowo rośnie. Wielkość w sumie też, ale oporna partia u mnie, nie ma tej pełności. Barki i krata coraz lepiej. Ogólnie dużo roboty przede mną żeby na wakacje jakoś wyglądać. Nie ma co pisać, sami oceńcie. Chcecie to pytajcie. Z supli leci : W dni treningowe na macie: -rano witaminy i omega-3 -przed treningiem 10g bcaa -po [...]

[...] ;-) Biceps byłem już trochę zmęczony ale podołałem, po treningu dobra szama, kąpiel zimno/ciepła dobrze zregenerowany _______________________ teraz tak, rodzinka wyjeżdża na wakacje ostatnie w tym roku, około 20km od naszej chatki czyli blisko planuje parę razy ich odwiedzić rowerem, na miejscu jest też fajny teren do biegania także napewno z [...]

jak ja jade na wakacje to biore tylko puszkę aminek z 500 tabsów i si

Hehe ja wiem Jest ekstra a będzie coraz lepiej. Jadę do Łeby na wakacje 29 czerwca, trzeba brać się do roboty i robić formę na lato hehe. Ale żeby osiągnąć wymarzony cel mam w planach b.dobry cykl pod koniec roku szkolnego a mianowicie Nitrobolon Energized plus Mono. Po wstępnych obliczeniach całość wyjdzie mnie w okolicach 80 zł zapewne. [...]

Ja w tym roku nigdzie raczej nie wybiorę się na wakacje .Niestety :-(

ajjjj sorka Kingu za te produkt nie z twojego działu :P Jak coś to możesz usunąć tamtą pozycję Ja wezmę na wakacje Crester zobaczę czy dobrze trzepie i CM3 bo chcę spróbować czy dobrze tak działa ? Właśnie dobre by to było Crester i CM3 ? nie wyniesie mnie ?

Panowie jak w domowych warunkach zwiększyć obwód bicepsa na wakacje ??

Ja tez szukam pracy na wakacje, ale ciezko cos znalezc. Ja zrobilem tylko 1 serie przysiadow, z powodu kontuzji uda.

ja zaczynam od wrzesnia, na wakacje nie widze sensu w cwiczeniu, za goraco, ciezko trzymac diete itd. mam okazje kupic bialko ostrowi WPC za 40zl i chyba sie skusze, do tego kreta, dobra micha i jazda do przynajmniej 72kg

[...] 12x 25kg, 12x 25kg, 12x 25kg Biceps chwytem młotkowym 12x 13kg, 12x 13kg, 12x 13kg, 12x 13kg Pompki na poręczach to wszystko 10-12 powt. 8x, 8x, 8x, 8x To jest 1 seria a takich 4 Jutro wyjeżdzam na wakacje wiec nie bede cwiczyl zrobie sobie regeneracje po powrocie bede dalej prowadzil dziennik pozdrawiam wszystkich śledzących moj dziennik

Forma na wakacje taaa :)

Sadam, ja schodze z bf na wakacje ale nie przy 70kg

dobra **** z gejami co maja 40 w bicu piszcie lepiej jakie plany na wakacje jakis wypad gdzies?

to se pogode wybral na wakacje